Inne

Napój spalający tłuszcz

napj-z-imbiru_480Święta już za nami ale podejrzewam, że kilka nadprogramowych kilogramów nadal grzecznie „wisi” nam/Wam wokół pasa po świątecznym obżarstwie ;)? Niestety jedynym minusem Świąt Bożego Narodzenia jest zbyt mała ilość ruchu w porównaniu do zbyt częstych i nadto obfitych posiłków. Pamiętam jedną Wigilię, podczas której spędziliśmy ponad osiem godzin przy stole! Trudno to sobie wyobrazić ale tak to wyglądało. Starsza ciocia, która zaprosiła mnie i moich rodziców, uwielbiała celebrować każdy posiłek. Najważniejszy w jej domu był stół więc możecie sobie wyobrazić jak wyglądały nasze wizyty u cioci ;). Jeżeli Wasze Święta także były mocno obfite to mam na to małą radę! Koleżanka poleciła mi genialny napój, który pomaga w walce z dodatkowymi centymetrami, a do tego jest pyszny, rozgrzewający i bardzo zdrowy! Przepis jest bajecznie prosty i nie zajmuje dużo czasu dlatego gorąco zachęcam do wypróbowania :).

Czas przygotowania: 10 minut

Składniki:

  • Letnia, przegotowana woda – 250 ml
  • Sok wyciśnięty z jednej cytryny
  • Sok wyciśnięty ze świeżego, startego korzenia imbiru – ok. 4 centymetry
  • Pieprz cayenne – szczypta

Przygotowanie:

Do przegotowanej, lekko ciepłej wody dodajemy sok z imbiru, a następnie sok z cytryny. Wszystkie składniki mieszamy i dodajemy szczyptę pieprzu cayenne.

Uwagi:

Sok z imbiru najlepiej wydusić przez kawałek gazy! Dzięki temu do napoju nie przedostaną się kawałki skórki imbiru.

Pamiętajcie, żeby nie przesadzić z ilością napoju! Nie jest wskazany w zbyt dużych ilościach. Kobiety w ciąży i osoby borykające się z problemami trzewnymi nie powinny go spożywać.

Smacznego :).

Źródło ikony wpisu: ukladaniediety.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *