Inne

Sałatka z pekińskiej, ziemniaków i pomidorów

Kochani dzisiaj podam Wam rewelacyjny przepis na pyszną sałatkę. Jak zapewne wiecie jestem od jakiegoś czasu na diecie i mogę się pochwalić, że udało mi się zrzucić już pięć kilogramów! Jest to utrata wagi w przeciągu sześciu tygodni więc myślę, że to całkiem zadowalający efekt. Oczywiście staram się chudnąć zdrowo czyli nie głodzę się i… Więcej Sałatka z pekińskiej, ziemniaków i pomidorów

Inne

Dietetyczny łosoś w sezamowym sosie z chrupiącą kaszą gryczaną

Dzisiaj miałam przeogromną ochotę na coś bardziej sytego. Jak zapewne wiecie od kilku dni jestem na sałatkach więc mój organizm zaczął się dopraszać o coś znacznie bardziej kalorycznego i zapychającego ;). Oczywiście dieta nie pozwala mi na jedzenie tłustych potraw dlatego postanowiłam troszkę oszukać mój żołądek i przygotować coś bardziej sytego, a jednocześnie lekkiego oraz… Więcej Dietetyczny łosoś w sezamowym sosie z chrupiącą kaszą gryczaną

Inne, Ryby słonowodne

Sałatka z łososiem, młodymi ziemniaczkami i szpinakiem

Jak już zapewne wiecie jestem na diecie w związku z czym moje przepisy będą skupiały się wokół potraw lekkich i bardzo ubogich w kalorie ;). Najlepsza dieta dla mnie to dieta przepełniona pysznymi sałatkami dlatego też chętnie dzielę się z Wami moimi pomysłami na smaczne sałatki. Lekkie i niskokaloryczne sałatki to idealne potrawy dla osób,… Więcej Sałatka z łososiem, młodymi ziemniaczkami i szpinakiem

Inne

Zdrowe warzywka w sosie miodowo cytrynowym

Tym razem postanowiłam zaproponować Wam coś lekkiego i pysznego. Jest to potrawa, którą znalazłam niedawno w czasopiśmie. Niestety nie pamiętam w jakim dlatego nie podam tytułu. Mam to szczęście, że bardzo szybko zapamiętuję przepis, który mnie zainteresuje ;). Oczywiście mimo wszystko zapisuję go w moim kajeciku ale dopiero po kilku razowym wykonaniu. Dlaczego? Otóż zazwyczaj… Więcej Zdrowe warzywka w sosie miodowo cytrynowym

Inne

Pyszna, lekka sałatka wiosenna

Byliśmy z mężem ostatnio na przyjęciu urodzinowym naszych znajomych. Bawiliśmy się tak dobrze, że do domy trafiliśmy tuż przed czwartą! Bardzo mile wspominamy tą ‘małą’ imprezkę ;). Dzisiaj koleżanka podesłała mi zdjęcia z imprezy i o mało nie spadłam z fotela podczas ich oglądania! Praktycznie na każdym zdjęciu wyszłam fatalnie. I wcale nie wymyślam!!! Załamana… Więcej Pyszna, lekka sałatka wiosenna

Inne

Ryba zapiekana w jogurcie

Byliście kiedykolwiek na diecie? Tak wiem, głupie pytanie ;)… chyba większość z nas (wbrew pozorom niezależnie od płci) była co najmniej raz na diecie. Ja nie jestem wyjątkiem. Bardzo mi zależało aby dość szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów i zrobiłam ‘mały’ reserach wśród znajomych. W końcu padło na najczęściej wymienianą i najbardziej znośną.. czyli Dukanowską.… Więcej Ryba zapiekana w jogurcie