Inne

Zdrowa lista

Dzisiaj zapraszam wszystkich na drugą część tekstu o tym jak żyć zdrowo, zgodnie z najmądrzejszą modą świata, bądź fit ;). Pozwólcie, że zacznę od składników czyli wybrane produkty, które powinniście mieć w swojej kuchennej szafce. Owoce goji – pyszne, zdrowe idealne jako dodatek do owsianki. Borówka – bardzo dużo witamin, a do tego smaczna i dietetyczna!… Więcej Zdrowa lista

Inne

Jemy zdrowo :)!

Co się dzieje z ludźmi?! Zauważyliście jakieś… pozytywne zmiany? Bo ja owszem :)! Jak zwykle we wtorek wybrałam się na mój ulubiony targ warzywno owocowy gdzie obok jest kilka stoisk z pysznymi rybkami. Uwielbiam targi z lokalnymi produktami. Kocham wszystko to co zdrowe i dlatego szerokim łukiem omijam wszystkie większe sieci handlowe. Wychodzę z założenia,… Więcej Jemy zdrowo :)!

Inne

Sałatka z pekińskiej, ziemniaków i pomidorów

Kochani dzisiaj podam Wam rewelacyjny przepis na pyszną sałatkę. Jak zapewne wiecie jestem od jakiegoś czasu na diecie i mogę się pochwalić, że udało mi się zrzucić już pięć kilogramów! Jest to utrata wagi w przeciągu sześciu tygodni więc myślę, że to całkiem zadowalający efekt. Oczywiście staram się chudnąć zdrowo czyli nie głodzę się i… Więcej Sałatka z pekińskiej, ziemniaków i pomidorów

Inne, Ryby słonowodne

Łosoś, szparagi i młode ziemniaczki gotowane na parze

Ach kochani! Odkryłam na nowo uroki gotowania na parze! Przyznam, że nie pamiętam już kiedy gotowałam w ten właśnie sposób dlatego postanowiłam przyrządzić coś w moim garnuszku. Wyciągnęłam z szafy, umyłam bo nieźle zakurzony i nalałam wody. No właśnie ale co takiego postanowiłam przyrządzić? Na pewno już wiecie – oczywiście, że rybkę! Mojego cudownego łososia,… Więcej Łosoś, szparagi i młode ziemniaczki gotowane na parze

Inne

Zdrowe warzywka w sosie miodowo cytrynowym

Tym razem postanowiłam zaproponować Wam coś lekkiego i pysznego. Jest to potrawa, którą znalazłam niedawno w czasopiśmie. Niestety nie pamiętam w jakim dlatego nie podam tytułu. Mam to szczęście, że bardzo szybko zapamiętuję przepis, który mnie zainteresuje ;). Oczywiście mimo wszystko zapisuję go w moim kajeciku ale dopiero po kilku razowym wykonaniu. Dlaczego? Otóż zazwyczaj… Więcej Zdrowe warzywka w sosie miodowo cytrynowym