Hiszpanie mają swoje słynne tapas, my mamy przystawki. W jednym i drugim przypadku chodzi o nieduże przekąski podawane zazwyczaj do napojów podczas mniejszych i większych imprez. U nas w Polsce ogromną popularnością cieszą się koreczki, które zawsze znikają w oka mgnieniu. W czym tkwi ich fenomen? Są nie tylko smaczne i proste w przygotowaniu, ale… Więcej Przepis na koreczki rybne
Dobra przynęta na szczupaka to połowa sukcesu. Właśnie dlatego wiele osób zastanawia się, jaki produkt wyróżnia się najwyższą skutecznością. Wybór jest ogromny, co utrudnia znalezienie odpowiedniego wariantu. Dobrze jest bazować na doświadczeniach osób z większym doświadczeniem. Oczywiście wiele zależy od miejsca połowu. Poniżej przedstawiono zestawienie najciekawszych propozycji – nie bez powodu opisywane przynęty posiadają liczne… Więcej 10 najskuteczniejszych przynęt na szczupaka
Święta to piękny i rodzinny czas. Ale też nadmiar wszystkiego. A szczególnie jedzenia i picia. Po 2 dniach świętowania możesz czuć się ciężko i ospale. Niecodzienne potrawy mogą wywołać nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego. Jak zapobiec przejedzeniu i poprawić pracę jelit, aby czuć się dobrze po całym jedzeniowym szaleństwie? Świąteczne przysmaki – najlepsze ryby… Więcej Idą Święta! Jak zadbać o jelita?
Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić poranka oraz udanego popołudnia z przyjaciółmi bez filiżanki ulubionej kawy. Kawa przy komputerze, stoliku kawiarnianym, podczas biznesowych rozmów i towarzyskich spotkań. Skoro mowa o spotkaniach – nie bez znaczenia są również pyszne dania na talerzach. Dobrze jeśli smak potraw idzie w parze z ich wartością odżywczą, a trudno chyba… Więcej Kawa i… ryba? Nieoczywiste, ale smakowite połączenie
Odporność organizmu nabiera szczególnego znaczenia w okresie od jesieni do wiosny, kiedy zwiększa się zachorowalność na infekcje wirusowe, bakteryjne, stany zapalne dróg oddechowych. Zawsze powinniśmy pamiętać o zdrowej zbilansowanej diecie. Warto również wybrać preparat, który będzie wzmacniać odporność – najczęściej zaleca się w tym okresie przyjmowanie tranu albo oleju z wątroby rekina. Co to jest… Więcej Tran czy olej z wątroby rekina – co wybrać na odporność organizmu?
Osoby zajmujące się zdrowym odżywianiem i dietetyką biją na alarm, aby przynajmniej raz w tygodniu jeść ryby. Dlaczego? Powodów jest całe mnóstwo. Ryby są wdzięcznym źródłem pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka, a także witamin A i D. Są także jednym z najlepszych źródeł wielonienasyconych kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Kwasy te chronią… Więcej Ryba w cieście francuskim
Kuchnia hiszpańska zachwyca bogactwem różnorodnych, często zaskakujących smaków, świeżymi i aromatycznymi produktami, specyficznymi przyprawami i ziołami oraz bajecznie kolorowymi potrawami. Większość tradycyjnych posiłków przygotowywana jest na bazie sprawdzonych receptur przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Do najbardziej charakterystycznych natomiast dań kuchni hiszpańskiej należy paella, doskonale znana całym świecie. Co to jest paella? Paella pochodzi w prawdzie… Więcej Paella z kurczakiem i owocami morza: najlepszy przepis
Mimo, że pochodzi ze słonecznej Italii, to do nas przywędrowała prosto z Ameryki. Mowa o pizzy – najbardziej znanym placku na świecie. Uwielbiają ją nie tylko dzieci, ale i dorośli. Pizza potrafi uratować nas z opresji, kiedy nie mamy czasu lub pomysłu na obiad. Sprawdza się świetnie, kiedy z niezapowiedzianą wizytą wpadną goście, a także… Więcej Pizza z tuńczykiem poleca się na obiad! Pyszny przepis
Dietetycy i eksperci żywieniowi biją na alarm, aby nie zaprzestawać spożywania ryb. Nie tylko dlatego, że są cennym źródłem pełnowartościowego białka i tym samym mogą zastąpić w jadłospisie mięso. Również dlatego, że są prawdziwą kopalnią innych, równie ważnych, składników odżywczych, których bardzo często brakuje w diecie większości ludzi. Mowa tu o witaminach, zwłaszcza witaminie D… Więcej Dlaczego warto jeść ryby morskie? [TOP-3 ciekawostki]
Gotowana, na parze, smażona, pieczona, grillowana – możliwości na przyrządzenie ryby jest naprawdę mnóstwo! Zanim jednak zdecydujemy, czy rybę wrzucić na patelnię, czy do piekarnika, należy ją najpierw odpowiednio przygotować. Jak? Pomogą nam w tym przyprawy i zioła, które podkreślą delikatny smak mięsa. Oto odpowiedzi na pytanie, jak przyrządzić idealną rybkę! Bądź zdrów jak ryba… Więcej Sezon na ryby – jak przyrządzić idealną rybkę?