Najpopularniejsze ryby słonowodne w Polsce to przed wszystkim łosoś, śledź, tuńczyk, dorsz, makrela, halibut oraz jesiotr. Ich mięso doceniają wszyscy smakosze, a wielbiciele aromatycznej ryby nie potrafią wyobrazić sobie wakacji nad morzem bez wizyty w pobliskiej smażalni.
Co warto o nich wiedzieć? Jakie wartości odżywcze zawiera w sobie ich mięso? Jak długo żyją, jakie osiągają rozmiary, jakie pobijają rekordy? Ryby to pasjonujące zwierzęta, którym warto poświęcić odrobinę uwagi. Właśnie dlatego powstał ten swego rodzaju kulinarny atlas ryb słonowodnych. Jeśli szukacie ciekawych przepisów i jednocześnie chcecie dowiedzieć się czegoś więcej, to doskonale trafiliście ;) Zapraszam!
Kliknij w obrazek aby zobaczyć przepisy
Lista ryb słonowodnych:
Dorsz |
Śledź |
Łosoś |
Tuńczyk |
Makrela |
Jesiotr |
Halibut |
Flądra |
Mało osób się nad tym zastanawia. W sumie zawsze można przecież kupić filet i mieć to już gotowe. Tyle tylko, że smak gotowego już filetu nijak nie może równać się ze świeżą rybą, którą sami przygotujemy. Warto więc nauczyć się filetowania ryb. I choć początkowo może się to wydawać trudną sztuką, to w rzeczywistości nie… Więcej Jak filetować rybę?
Sezon grillowy już za chwilę rozpocznie się w najlepsze, więc warto zastanowić się nad jakąś alternatywą dla nieco oklepanego już mięsa. Ciekawym rozwiązaniem mogą być ryby. Dziś – pomysł na rybę z grilla! Ryba na grilla – czy warto? W porównaniu z mięsem, ryby wymagają znacznie krótszego grillowania. A przy tym – przygotowane w ten… Więcej Cukinia i ryba na grilla
Ta ryba ma naprawdę mnóstwo zwolenników. Zresztą – nic dziwnego, bo zapewnia całkiem niezły smak, a jego mięso nie zawiera specjalnie dużo ości. I choć jesiotr nie jest aż tak popularny jak choćby karp czy dorsz, to jednak wcale nie umniejsza to jego walorom smakowym. Dziś zaprezentuję Wam kilka pomysłów na to, jak odpowiednio przygotować… Więcej Jesiotr – czy warto się nim zainteresować?
Łosoś norweski jest jedną z najpopularniejszych ryb w Polsce. I choć jeszcze kilka lat temu uważany był za rybę wyjątkowo ekskluzywną, to aktualnie dorównuje popularnością choćby karpiowi. Zresztą, nie ma się co dziwić. Specyficzny smak mięsa łososia sprawia, że dania z tą rybą cieszy się ogromną popularnością nawet wśród osób, które niekoniecznie lubią takie potrawy.… Więcej Łosoś norweski – pomysły na przygotowanie
Dorsz jest jedną z ryb, która zawiera sporo pełnowartościowego białka, ale także kwasów z rodziny omega-3. To oznacza, że dorsze są szczególnie polecane osobom, które chcą zadbać o swoje serce. A to jeszcze nie wszystko. Mięso tej ryby bogate jest w różnego rodzaju witaminy oraz mikroelementy. Dzięki temu, ma zbawienny wpływ na działanie układu odpornościowego.… Więcej Dorsze wcale nie są gorsze
Jakie wybrać ryby na Wigilię? Czy zawsze musi być to tradycyjny karp? A co, jeśli któryś z gości nie przepada za słodkowodnymi rybami? Postanowiłam Wam pomóc i przygotowałam małą ściągawkę moich najlepszych przepisów na rybę na święta Bożego Narodzenia. Jaka ryba na wigilijny stół? Wieczerza wigilijna ma u nas w Polsce piękną tradycję. Na bogato… Więcej Ryba na Wigilię i na Święta
Od dłuższego czasu możemy zaobserwować trend zwiększonego zainteresowania produktami z kategorii ryb i owoców morza. Wiąże się to głównie z modą na zdrowy tryb życia i szeroko pojęte bycie „fit”. Zainteresowanie niskokaloryczną, lekką kuchnią sprawia, że konsumenci oczekują oferty zróżnicowanej, nowych propozycji. Jednak w dalszym ciągu bardzo dużą popularnością cieszy się łosoś oraz krewetki. Krewetkowy… Więcej Rybi król i królowa owoców morza
Szukacie pomysłu na szybki obiad? Czasem jest tak, że mamy ochotę zjeść coś dobrego, ale niekoniecznie chcemy poświęcić na to dużo czasu. Kuchnia polska oferuje dużo ciekawych przepisów. Klasyczne zupy, pierogi czy zapiekanka makaronowa z kurczakiem to wprawdzie sprawdzony przepis, jednak warto czasem otworzyć się na nowe propozycje smakowe. Lubicie ryby? Jeśli tak, mam dla… Więcej Łosoś w sosie koperkowym – przepis na sos
Czas wrócić do klasyki rybnych przepisów – dzisiaj prezentuję śledzie po kaszubsku. To jedna z tych potraw, której przepisy przechodzą z pokolenia na pokolenie i są pilnie sprzężone. W sklepie można kupić takie małe śledziki w czerwonym oleju z dodatkiem rodzynek. U mnie w domu królowały całe płaty i to na dodatek z ogórkiem kiszonym… Więcej Śledzie po kaszubsku
Bardzo szybka i prosta w przygotowaniu tajska zupa rybna doskonale syci i jednocześnie nie pozostawia uczucia tłustości i przepełnienia po posiłku. Dzięki obecności wielu azjatyckich przypraw i składników dań kuchni tajskiej w naszych sklepach (nawet dyskonty oferują czasowe tygodnie smakowe dedykowane Azji i jej przysmakom!), można niemal bez żadnego problemy kupić ryżowy makaron Chow Mein… Więcej Tajska zupa rybna