Tag: ryby a zdrowie

— Inne —

Tran czy olej z wątroby rekina – co wybrać na odporność organizmu?

24 listopada 2020
Odporność organizmu wzmocnisz przez spożywanie tranu albo kapsułek z olejem z wątroby rekina

Odporność organizmu nabiera szczególnego znaczenia w okresie od jesieni do wiosny, kiedy zwiększa się zachorowalność na infekcje wirusowe, bakteryjne, stany zapalne dróg oddechowych. Zawsze powinniśmy pamiętać o zdrowej zbilansowanej diecie. Warto również wybrać preparat, który będzie wzmacniać odporność – najczęściej zaleca się w tym okresie przyjmowanie tranu albo oleju z wątroby rekina. Co to jest… Więcej Tran czy olej z wątroby rekina – co wybrać na odporność organizmu?

— Inne —

Piękna skóra, włosy i paznokcie, a rybki – cz. 2

17 kwietnia 2016
Piękna skóra, włosy i paznokcie, a rybki - cz. 2

W związku z tym trudno mi ocenić czy dieta z której całkowicie wykluczyłam ryby, negatywnie wpłynęłaby na moją urodę. Delikatnie skłaniam się w stronę negatywną czyli wychodzę z założenia, że braki witamin i dobrych nasyconych kwasów tłuszczowych w organizmie mogą wyrządzić szkodę. Doskonale znamy zalety jedzenia rybek i owoców morza. Wiemy jakie mają witaminy i… Więcej Piękna skóra, włosy i paznokcie, a rybki – cz. 2

— Inne —

Piękna skóra, włosy i paznokcie, a rybki – cz. 1

16 kwietnia 2016
Piękna skóra, włosy i paznokcie, a rybki - cz. 1

Od kiedy prowadzę bloga dostałam kilkanaście maili z pytaniem o… skórę i włosy. Większość z Was zakłada, że skoro tak często jem rybki, moja skóra, włosy i paznokcie są w idealnym stanie. Zamiast każdemu po kolei odpisywać postanowiłam napisać na ten temat posta gdzie postaram się odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania kochani :). Prawda wygląda… Więcej Piękna skóra, włosy i paznokcie, a rybki – cz. 1